Assalamualaikum...
Hari ni... hari Sabtu... hari untuk berehat... hari untuk bersantai... hari untuk melepak... tapi... saya sebagai calon PMR 2011 tiada masa untuk lalai depan TV tgk citer 24 jam... pegang telefon 24 jam text message orang... keluar dengan couple... main DOTA... I have no time for that... saya ada misi yang paling penting untuk tahun ni...
pagi tadi... saya bangun agak lambat... mmg la... malam tadi tido lambat... ade keje sikit... haha... mula2 dah bangun... pastu... ntah macam mner boleh tertido semula.... memang ngantuk betol... lepas je Subuh basuh pinggan dan buat telur 3/4... lepas tu pegi siram pokok.... makin subur tanah dan makin banyak hasil pada pokok cili... alhamdulillah...
pukol 9.45... pergi KLCC ngan my dad... go to Fitness Center.... sebelum tu... beli air Gatorade kat kedai Mesra depan Fitness Center... lepas salin baju... terus ke bawah... naik treadmill... set program naik bukit... dapat buat 1.7 km... 114 kalori dibakar... pastu buat seat-up... dapat 15 je... itu pon ok... pastu buat semua alatan yang ada di sana... lepas tu.... masuk sauna... perh... keluar semua peluh... basah btol... lepas tu... mandi...
keluar je Fitness Center... perut dah berbunyi... maso untuk makan... pergi kat tingkat 4... RASA Food Court... makan roti bakau dengan kopi susu... tapi... sebelum makan.... saya teringat nak beli stationary... nak beli fail... pen... pen berbagai-bagai color... buku nota.... dll....
memang penat abis... sekarang... badan rasa segar sket... tapi... penat jgak... haha...
wish me luck for basketball u-15... amin
WASSALAM
Hari ni... hari Sabtu... hari untuk berehat... hari untuk bersantai... hari untuk melepak... tapi... saya sebagai calon PMR 2011 tiada masa untuk lalai depan TV tgk citer 24 jam... pegang telefon 24 jam text message orang... keluar dengan couple... main DOTA... I have no time for that... saya ada misi yang paling penting untuk tahun ni...
pagi tadi... saya bangun agak lambat... mmg la... malam tadi tido lambat... ade keje sikit... haha... mula2 dah bangun... pastu... ntah macam mner boleh tertido semula.... memang ngantuk betol... lepas je Subuh basuh pinggan dan buat telur 3/4... lepas tu pegi siram pokok.... makin subur tanah dan makin banyak hasil pada pokok cili... alhamdulillah...
pukol 9.45... pergi KLCC ngan my dad... go to Fitness Center.... sebelum tu... beli air Gatorade kat kedai Mesra depan Fitness Center... lepas salin baju... terus ke bawah... naik treadmill... set program naik bukit... dapat buat 1.7 km... 114 kalori dibakar... pastu buat seat-up... dapat 15 je... itu pon ok... pastu buat semua alatan yang ada di sana... lepas tu.... masuk sauna... perh... keluar semua peluh... basah btol... lepas tu... mandi...
keluar je Fitness Center... perut dah berbunyi... maso untuk makan... pergi kat tingkat 4... RASA Food Court... makan roti bakau dengan kopi susu... tapi... sebelum makan.... saya teringat nak beli stationary... nak beli fail... pen... pen berbagai-bagai color... buku nota.... dll....
memang penat abis... sekarang... badan rasa segar sket... tapi... penat jgak... haha...
wish me luck for basketball u-15... amin
WASSALAM
No comments:
Post a Comment